Manfaat Minum Air Putih (Subhanallah...Ayo di Aplikasikan)

>>>Pasca Keluar RS,,, Dehidrasi Always ^_^...<<<

Hmm...Anda harus tahu Manfaat air putih yang harus di mengerti. Air putih banyak memberikan manfaat untuk kesehatan kita. hal ini de sebabkan karena tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. tubuh tidak akan berfungsi normal bila tidak ada pasokan air yang cukup. Berikut beberapa manfaat air putih untuk kesehatan  

Berikut manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan kulit:

1. Memperlancar sistem pencernaan
Jika kebutuhan cairan dalam tubuh anda terpenuhi, maka anda akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

2. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

3. Mencegah keriput dini
Salah satu faktor terjadinya keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini.

4. Air putih dapat membantu sistem pencernaan tubuh
Air putih merupakan salah satu perantara yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari, maka kita bisa membantu mempermudah sistem pencernaan dan tentunya tidak membebani kerja usus.

5. Air putih bisa menghindarkan kita pada penyakit sembelit
Susah buang air besar atau yang sering kita sebut sembelit, bisa terjadi karena kita kurang mengkonsumsi Air mineral, sehingga kebutuhan minimum cairan dalam tubuh tak terpenuhi, dengan minum air putih/ mineral dalam porsi yang pas bisa menghindarkan kita dari penyakit susah buang air besar atua Sembelit.

6. Air putih dapat mengeluarkan racun dalam tubuh
Dengan mengkonsumsi air putih sesuai takaran perhari, maka Racun yang ada dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine serta keringat. Hal ini tentunya tidak akan terjadi apabila tubuh kita mempunyai kendala kekurangan cairan.

7. Menghindari tubuh dari penyakit batu ginjal
Organ tubuh terutama ginjal sangat membutuhkan banyak asupan cairan untuk bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kekurangan cairan sedikit saja bisa menyebabkan gejala awal penyakit batu ginjal.

8. Air putih dapat menjaga suhu dalam tubuh
Ternyata Air putih sangat berperan penting untuk menjaga suhu tubuh seseorang, kekurangan mengkonsumsi air putih bisa mengakibatkan tubuh kita kehilangan kendali dalam fungsi tubuh.

9. Air putih bisa membuat awet muda
Mengkonsumsi air putih dengan takaran yang tepat bisa menghindarkan kita dari bahaya dehidrasi, sehingga dengan minum air putih bisa membuat kita awet muda. dehidrasi ternyata juga bisa menyerang pada kulit, dan apa bila kita kekurangan cairan atau air maka tubuh kita akan kusam serta akan mulai nampak garis-garis kerutan.

10. Air putih bisa meningkatkan imun atau kekebalan tubuh
Dengan mengkonsumsi Air putih ternyata bisa meningkatkan sistem kerja metabolisme tubuh seseorang, secara umum juga sistem metabolisme tubuh dalam keadaan yang baik-baik saja maka secara otomatis, sistem kekebalan tubuh juga akan berjalan normal.

11. Air putih dapat mengatur suplai nutrisi
Nutrisi serta vitamin yang terdapat pada saat kita mengkonsumsi makanan, tentunya tidak akan berjalan jika tidak dialiri oleh cairan yang ada dalam tubuh, sehingga air sebagai penyuplai cairan tubuh sangat berpengaruh dalam melancarkan vitamin dan nutrisi di tubuh.

sumber:tips kesehatan Alami

Tarbiyah itu Keren

 sumber:Imam Hasan Al Banna ^_^

SWEET MOMENT (Yudisium)_by.Ukhuwah.Com

       Hari ini, tanggal 28 September 2013 merupakan hari yang sangat indah yang bila diibaratkan ini acara walimahan/pernikahan, maka hari ini adalah akadnya, yupzZ...to day kita Yudisium & acara resepsinya InsyaAllah 1 bulan lagi (WISUDAH ^_^)ehm,..Slamat & Sukses telah menjadi Sarjana Kawan! Tak terasa usia di kampus orange sudah semakin (Tua ^_^). Amanah kelembagaan dikampus sebentar lagi selesai dan tentunya kehidupan paasca kampus perlu persiapan yang matang. yupzZ..Medan jihad pasca kampus tentu lebih berat dan menantang.

       Sepenggal pesan dariku untukmu ikhwa! Kurang lebih 4 tahun kita berdakwah dan berjuang bersama di kampus orange tercinta, rasanya sangatlah singkat! yupzZ..kita hrus terus melanjutkan perjuangan yang telah kita mulai, so…tidak ada kata mantan aktivis untuk mu kawan…& yang paling urgent yang ingin kukatakan adalah bila suatu saat engkau telah berada ditempat yang baru yakni tempat dimana engkau bekerja nantinya, harapannya engkau tetap menjadi bagian dari dakwah ini! Untuk menguatkanmu, ingatlah saat kita masih bersama dikampus dengan semangat yang sangat kuat memperjuangkan dakwah ini…

       Sahabatku,,, jangan engkau lewatkan hari bahagiamu ini tanpa engkau lukiskan cerita yang dapat mengharu-birukan dada mu saat setiap kali mengingatnya kelak!

       Perjuangan masih panjang kawan, namun kita tak akan selamanya bersama, perjumpaan selalu diikuti dengan perpisahan, semua kebersamaan yang kita lalui dalam perjuangan di kampus orange tercinta akan menjadi Beautiful Moment(^_^) yang akan menjadi kenangan, yupzZ…walaupun nantinya kita tak melangkah beriringan lagi, tapi jiwa tak akan berpisah untuk selalu menyeru padaNya!

Lantunan Do’a Rabithah akan selalu menguatkan hati-hati kita...

See U_in Jannah-Nya..InsyaAllah, aamiin.

^Salam Ukhuwah.Com_ikhwa 2009

ARKANUL BAI'AH_by.SakuraDakwah

Arkanul secara bahasa artinya rukun, sedangkan baiat artinya perjanjian. Arkanul baiat adalah 10 rukun-rukun baiat yang dikumpulkan oleh Hasan Albanna untuk para kader dakwah yang dalam risalah ta’lim ikhwanul muslimin. Perlu diperhatikan, baiat disini bukanlah baiat yang terikat kepada seorang pemimpin muslim atau khalifah (dalam daulah khilafah islamiyah), yang jika tidak kita taati maka kita termasuk kafir. Bukan sama sekali. Ini adalah baiat beramal. Baiat yang dikhususkan dari Hasan Al-banna untuk para kader dakwah dalam ketaatan atau perihal yang mengikat dalam baiat untuk beramal ini, karena pada dasarnya ia adalah janji dan amanah yang harus ditepati oleh orang-orang yang beriman. Dengan pemahaman inilah, kader yang berbaiat memilih dan menempatkan komitmennya, sehingga ia percaya bahwa ia berada pada jalan yang benar. Adapun rincian singkat rukun-rukun berikutnya adalah :

1. Al Fahmu

Faham yang menyeluruh sebagai satu dasar pemikiran yang benar, tidak saja dalam bidang amal, juga dalam bidang aqidah. Faham juga merupakan suatu dasar bagi suatu amal yang benar. Faham yang sempurna dan yang benar.

2. Ikhlas

Keikhlasan seseorang tercermin dari ucapan, tingkah laku dan kesungguhannya yang ditujukan untuk mencari keridhaan Allah dan pahala-Nya.

3. Al Amal

Seseorang yang melakukan suatu aktifitas (amal) telah terlebih dahulu mendapatkan ilmunya sehingga aktifitas tersebut berjalan sesuai dengan maksud dan arahnya. Ilmu yang dimiliki yang ditunjang oleh keikhlasan akan membuahkan amal yang baik.

4. Jihad

Melaksanakan jihad merupakan kewajiban yang akan terus dilaksanakan sampai akhir kiamat. Allah Swt berfirman : “ Dan berjihadlah dijalan Allah dengan sebenar-benar jihad.”( QS.Al-Hajj : 78)

5. Pengorbanan (At-thadiyyah)

Untuk meraih tujuan yang diinginkan mutlak adanya suatu pengorbanan, baik jiwa, harta, waktu, kehidupan dan segala sesuatu yang dimiliki. Perjuangan selalu diikuti dengan pengorbanan.

6. Taat (At-Tha’ah)

Taat adalah melaksanakan perintah dan menjalankannya dalam berbagai kondisi yang dihadapi. Allah SWT berfirman : “ Hai orang-orang yang beriman, taatilah Allah dan taatilah Rasul-nya dan ulil amri diantara kamu…( QS. An-Nisaa : 59 ).

7. Tsabat

Tsabat adalah senantiasa teguh dan bersungguh-sungguh di jalan yang mengantarkan kepada tujuan. Tidak mengenal jauhnya jalan dan lamanya waktu yang diperlukan hingga ia menemui Allah.

8. At-Tajarrud

Tajarrud adalah membersihkan pola pikir dari berbagai prinsip dan pengaruh individu.

9. Persaudaraan

Hati dan ruhani yang terikat dengan aqidah adalah wujud dari persaudaraan yang hakiki, persaudaraabn dan persatuan membutuhkan adanya cinta kasih. Allah SWT berfirman : “Sesungguhnya orang-orang mukmin itu bersaudara.” (QS. Al- Hujurat :10)

10. Tsiqah

Tsiqah adalah kepercayaan yang memberikan rasa puas dari yang dipimpin terhadap yang memimpin dalam hal kepemimpinan dan keikhlasannya. Selanjutnya kepuasan ini menghasilkan rasa cinta, penghargaan, penghormatan dan ketaatan.

JURNAL MANAJEMEN KEPERAWATAN 2013

PENGARUH PENERAPAN SELF CARE PADA KELUARGA PASIEN

TERHADAP PENGGUNAAN OBAT INSULIN INJEKSI

PADA PASIEN DM DI RUANG RAWAT INAP

RSUD. SALEWANGANG MAROS.

ABSTRAK

Wahyuni Hidayati. Pengaruh Penerapan Self Care pada Keluarga Pasien Terhadap Penggunaan Obat Insulin Injeksi pada Pasien DM diRuang rawat Inap RSUD. salewangang Maros. (Di bimbing oleh Muhammad Yassir dan Yusran Haskas).

Self Care (perawatan diri) merupakan suatu kontribusi berkelanjutan orang dewasa bagi eksistensinya, kesehatannya, dan kesejahteraannya. Self care ini menggambarkan dan menjelaskan manfaat perawatan diri guna mempertahankan hidup, kesehatan dan kesejahteraannya (Asmadi, 2012). Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Penerapan Self Care pada Keluarga Pasien Terhadap Penggunaan Obat Insulin Injeksi pada Pasien DM di Ruang rawat Inap RSUD. salewangang Maros. Penelitian ini, eksperimen semu (Quasi Experiment Design) dengan metode pendekatan rancangan One Group Pretest posttest, menggunakan teknik purposive sampling, didapatkan 12 responden dari 119 populasi. Pengumpulan data dengan menggunakan kuesioner. Data yang telah terkumpul diolah dan dianalisis menggunakan program komputer dengan uji Chi-Square dengan tingkat kemaknaan α = 0,05. Kesimpulan hasil penelitian sebagai berikut, Tidak ada pengaruh ketepatan tehnik pemberian obat oleh keluarga terhadap penggunaan obat insulin injeksi pada pasien DM dengan nilai pretest p = 0,015 dan nilai posttest p = 0,091, Ada Pengaruh ketepatan keluarga menggunakan dosis obat terhadap penggunaan obat insulin injeksi pada pasien DM dengan nilai pretest p = 0,015 dan nilai posttest p = 0,018, Ada pengaruh ketepatan waktu pemberian obat oleh keluarga terhadap penggunaan obat insulin injeksi pada pasien DM nilai pretest p = 0,015 dan nilai posttest p = 0,045, Ada pengaruh pengetahuan Self Care keluarga terhadap penggunaan obat insulin injeksi pada pasien DM nilai pretest p = 0,045 dan nilai posttest p = 0,045.
Kata kunci : Self Care (perawatan diri), Diabetes Melitus, Insulin Injeksi

*******Luvgreen98@yahoo.com*******